Hur ofta ska jag tvätta mitt hår?

Vissa behöver tvätta sitt hår beroende på vilken jobbmiljö de har, eller hur ofta de tränar/hur mycket de svettas. För mycket smuts i hårbotten kan täppa till hårsäckarna och skapa problem som t ex finnar och acne.

Vissa tvättar sitt hår för ofta så att den naturliga talgproduktionen ökar för att försöka kompensera. En vanlig rekommendation är att försöka hålla sig till 2 tvättar i veckan, om det går. Men viktigast är att försöka lista ut vad det är just ditt hår behöver och klarar av.

Talgproduktion i hårbotten

Vår hårbotten producerar talg för att återfukta både huden och håret och utan detta hade våra celler åldrats snabbare. Tvättar man sitt hår för ofta menar vissa att talgproduktionen ökar, för att kompensera det vi tvättar bort hela tiden. På så sätt upplever de som tvättar håret ofta att deras hår blir fettigt fortare ändå.

Många gånger sägs det att håret upplevs som mindre fett om du tvättar det mer sällan. Tänker man på talgproduktionen så förstår man varför. Så fort du tvättar bort kroppens egna återfuktande talg, vill den ersätta det.

Personer med tunt hår upplever ofta att de får fett hår fortare än andra, och detta är just för att deras hår är tunnare och det är närmare till hårbotten. En person med tjockt, lockigt hår upplever inte samma sak lika fort. De får däremot vara mer med att få schampot ända ner till hårbotten.

Att tvätta håret lagom ofta kan vara svårt när man har en aktiv livsstil och kanske också byter hårprodukter. En viktig poäng är att tvätta ur stylingprodukter som annars lätt kan byggas på.

Vad är skillnaden på schampo, inpackning och balsam?

Ett schampo ska användas efter att du har blött ditt hår med vatten, för att öppna upp hårstråets fjällskikt och gå in och rengöra håret och hårbotten på djupet. Många rekommenderar att schamponera två gånger för att först öppna upp fjällskiktet ordentligt och sedan andra gången för att rengöra.

Att massera in schampot ordentligt i hårbotten är att föredra inte bara för att det rengör utan också för att blodcirkulationen i hårbotten ökar.

Inpackning använder man om man vill tillföra extra fukt eller vårdande egenskaper. Detta används med fördel efter en ordentlig schamponering och håret ska helst inte vara helt blött utan lite urkramat, för att inpackningen ska få fäste och gå in i håret. Många inpackningar ska man låta vara i håret i några minuter innan man sköljer ur.

Balsam används som sista steg i hårtvätten för att sluta hårstråets fjällskikt och göra håret mjukt och återfuktat. Helst ska balsamet appliceras när håret är väl urkramat för att fästa bättre och sedan sköljas ur.

Torrschampo, varför?

Vill man inte tvätta sitt hår varenda dag kan ett torrschampo vara en bra idé. Ett torrschampo rengör inte ditt hår men det får ditt hår att se nytvättat ut. Du kan oftast vänta med att tvätta ditt hår 1-2 dagar genom att använda torrschampo istället.

Personer med tunt hår, som upplever att de har snabbare till ett fettigt hår, kan använda torrschampo för att slippa tvätta håret varje dag. Torrschampo sprayar man vid hårrötterna och det suger upp fettet från hårbotten.

Olika schampon och balsam

Har man känslig hårbotten kan ett milt och snällt schampo vara en bra idé. Här vill du inte ha något som ytterligare irriterar din hårbotten. Ett annat alternativ är att endast tvätta med balsam, enligt balsam-metoden.

Tvättar du ditt hår mer sällan så är det smart att köra på ett djuprengörande schampo när du väl tvättar håret. Helst ska man schamponera två gånger, för att verkligen rengöra håret och hårbotten och sedan avsluta med bra balsam.

Många schampon och balsam har olika egenskaper för att kunna hjälpa dig, t ex schampon för tunt hår eller balsam för torrt och slitet. Ta dig en funderare, vad behöver just ditt hår?

Måste man använda balsam?

För många män är det mest schampo som gäller när man tvättar sitt hår och har du kort hår kan du absolut köra på endast det. Viktigt är dock att komma ihåg att när du tvättar ditt hår med schampo öppnas hårstrånas fjällskikt.

Det är det schampot är till för, att öppna upp för rengöringen. Balsam är till för att stänga hårstrået och ge håret näring och återfuktning. Så upplever du att ditt hår är torrt och skört, kör med balsam efter schampot!

• Några generella tips från experter inom hårvård lyder:
• Tvätta ditt hår max 2 gånger i veckan.
• Har du tunt och skört hår som behöver tvättas oftare, använd ett milt schampo som inte skadar håret lika mycket.
• Har du tjock och/eller lockigt hår, tvätta noggrant men mer sällan. (schamponera 2 gånger)
• Torrt hår kan behöva vila från att tvättas för ofta. Undvik starka schampon och använd inpackning och balsam för att ge håret näring.
• Anpassa schampo och balsam efter din hårtyp eller problem
  
  Klicka här för att komma till alla våra olika vårdande och behandlande hårschampon för män!